当前位置:首页 >> 康复知识 >> 心理咨询
就医导航
就医导航

健康热线:028-87429120

门诊时间:周一至周日,8:30~18:00

医院地址:成都市武侯区肖家河沿街47号

本院专家
成都中童儿童康复医院专家团队

成都中童儿童康复医院院长、副主任医师、儿··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

原中华医学会四川省分会小儿神经学组组长、··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

1965年毕业于重庆医科大学儿科系儿科专··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

先后从事儿科及儿童发育行为诊疗30余年。··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

大成网成都地区儿科医生红榜医生,从事儿科··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

毕业于成都中医药大学康复治疗学专业,从事··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

中医儿科主治医师/医学硕士学术任职:四川··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

毕业于沈阳大学应用心理系,国家二级心理咨··· [详细]

遇到5岁儿童不爱吃饭心理问题怎么疏导,宝妈学会这几招快速破解?

更新时间:2021-02-05 来源:本站

幼儿不爱吃是家庭中最难解决的问题,每次都要三急四请,或是在餐桌上吃得少而慢。遇到5岁儿童不爱吃饭心理问题怎么疏导,宝妈学会这几招快速破解?这是由于不良的饮食习惯所造成的,而饮食习惯是在日常家庭生活中养成的。宝宝不喜欢吃东西,家长不给宝宝养成吃东西的好习惯更重要。怎样让宝宝爱吃,我们一起来看看。

遇到5岁儿童不爱吃饭心理问题怎么疏导

第一,孩子不爱吃饭心理问题,怎么办?

孩子挑食,食欲差,生病时常常不爱吃,这时妈妈很着急,孩子不爱吃,这怎么行,孩子不爱吃怎么办?以下妈网百科为大家介绍宝妈支招!

1,提高宝宝的食欲

可以在宝宝的食物上下功夫,搭配色彩鲜艳,动物的造型都可以吸引宝宝的眼球,大大增加宝宝的食欲。

2,在吃正餐前,不要给孩子吃零食,宝宝爱吃零食会影响正常的进食。

3,要让孩子养成吃不能玩玩具的习惯,特别是在吃之前最好不要玩玩具。

可训练孩子在吃饭前放下自己的玩具,帮助母亲端上饭菜,让每个人都坐下,然后与大家一起吃饭。

第二,婴儿不爱吃的原因

1,宝宝饮食没有规律,没有固定的进食时间,进食时间长或短,胃肠消化正常,宝宝不会乖乖吃法;

2,片面追求高营养,给儿童无节制食用肉蛋奶,损害胃肠,造成消化不良;

小吃不断,嘴不停,胃不闲,造成胃肠蠕动及分泌功能失调;饮料、雪糕、巧克力等高卡路里,使血糖始终保持在较高水平而不感到饥饿;进食环境差,边吃边玩,或进食时父母对孩子逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中心无法形成优势兴奋灶;父母过分关注宝宝吃东西,使宝宝产生逆反心理,进而将拒食作为提条件的筹码;婴儿运动不足,代谢减少,胃肠消化功能未得到加强;

孩子不爱吃饭心理问题

第三,婴儿不爱吃的对策,饭桌可以帮助宝宝养成固定就餐的习惯。

1,准备一张婴儿桌。

婴儿不喜欢吃东西,可以为他准备专门的餐桌,从婴儿5个月开始,只要是吃东西的时候,就让婴儿自己坐着喂食。在没有吃完之前,不要让他离开,这样可以培养一个好习惯,专心吃饭。而这一习惯应该从吃辅食的时候就开始养成,以免以后每到吃饭的时候都要跟在孩子后面跑。

2,提高宝宝的食欲。

当宝宝吃饭时,尽量将宝宝的食物装扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。因此可以极大地增加他的食欲。说到底,谁能抵抗得了美食的诱惑?此外,还可以使用带有天线宝宝图案的餐具,把孩子的注意力转移到餐具上,还可以与宝宝玩吃东西的引导游戏,教他“炒”菜“做”,然后学会自己吃。

3,餐前不能吃零食。

正常情况下,宝宝会在两餐之间肚子饿而想吃零食,这时父母可以狠下心,坚持不在饭前给宝宝吃零食的原则,这样可以提高宝宝吃正餐时的胃口。等他哭完了,爸妈可以多陪他玩一会儿,让他忘了饿。

4,培养良好的进餐习惯;

为了使孩子养成吃饭不玩玩具的习惯,特别是吃饭前最好不要玩玩具。可训练孩子在吃饭前放下自己的玩具,帮助母亲端上饭菜,让每个人都坐下,然后与大家一起吃饭。

5,让宝宝自己动手做吧。

要让宝宝自己动手吃饭,夹菜,不要怕宝宝弄脏或弄乱,这样既能激发宝宝自己动手吃饭的兴趣,更重要的是要让宝宝的观察、触摸和精细动作都有很好的发展。

帮助宝宝养成固定就餐的习惯

第四,四川成都儿科医院心理专家总结

四川成都儿科医院心理专家

遇到5岁儿童不爱吃饭心理问题怎么疏导,宝妈学会这几招快速破解?创造一种轻松和谐的气氛。假如婴儿在进餐前常被责骂或恳求进餐,久而久之,“进餐”给婴儿带来的是委屈或痛苦,进餐带给孩子的不是快乐,而是厌恶。因此,作为父母最需要做的就是给宝宝营造一个轻松愉快的饮食环境和氛围,让宝宝吃得心情愉快。也可在用餐时为儿童播放轻松明快的音乐。长久以来,当孩子听到这首曲子,就知道是吃饭的时候了,就会高兴的走到餐桌前。

本站部分内容由网友自行投稿发布或来源于网络,并不代表本站最终观点,如有内容侵犯你的权益,请联系本站删除。

限时免费领取价值 498元儿童专注力能力测评

限时免费领取

价值 498元儿童专注力能力测评

马上获取中科院心理所专业评估体验全方位测试