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儿童青少年患抑郁症比率逐年上升!记住这些抑郁症信号,关键时刻能救命
发布时间:
2021-08-28 14:13
文章来源:
西南儿童康复医院
浏览次数:
50

说起抑郁症,大家通常会想到成年人,尤其是近年经常提到的产后抑郁。

然而,我们大多数人都忽略的儿童也会有抑郁症。

《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》公布的最新数据显示:青少年抑郁症检出率为24.6%。其中轻度抑郁检出率为17.2%,重度抑郁达7.4%。

儿童青少年患抑郁症比率逐年上升!记住这些抑郁症信号,关键时刻能救命 图1

儿童抑郁症低龄化趋势明显。

每当说起孩子抑郁症的时候,总会有这样的声音:

“年纪轻轻怎么就抑郁了”

“小孩子能有什么烦恼”

“不愁吃不愁穿,抑郁什么啊”

儿童青少年患抑郁症比率逐年上升!记住这些抑郁症信号,关键时刻能救命 图2

抑郁症并不是以年龄为判断标准的。它主要有以下特征,它们一开始可能只是抑郁情绪,但家长不能忽视孩子的这些求救信号。

01、突然沉默寡言

02、学习成绩骤降

03、容易与他人起争执

04、注意力不集中

05、脾气暴躁

06、睡眠困难

儿童青少年患抑郁症比率逐年上升!记住这些抑郁症信号,关键时刻能救命 图3

如果孩子有以上情况,且症状持续2周以上不能缓解,需要马上需求医生或心理咨询师的帮助。

同时,虽然上面抑郁情绪不等于抑郁症,但也需要及时排解疏导,否则很有可能愈演愈烈,做出不可挽回的事情,如自残、自杀等。

说了这么多,那孩子为什么会得抑郁症?

很多人说就是心理承受能力太脆弱了、矫情、有时间伤春悲秋还不如多看点书……

其实,这是一个非常复杂的问题,目前普遍认为是遗传、社会心理共同作用的结果。

01、遗传

父母有抑郁或情感障碍,孩子抑郁的风险增大,

02、社会心理

学习压力过大、家庭不和睦、缺少伙伴关系支持、遭遇校园霸凌等。

抑郁并不是心灵脆弱,也不是矫情,抑郁症是一种全世界都为之困扰的疾病,正成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。

儿童青少年患抑郁症比率逐年上升!记住这些抑郁症信号,关键时刻能救命 图4

看到这里很多家可能觉得抑郁症就无药可医了。

不,其实儿童抑郁症是可以被预防、治疗的。

 首先,在家长方面,平时多注意孩子的心理健康,注意引导孩子规律生活,从而保证充足的睡眠。

积极培养兴趣爱好,养成运动的习惯。训练孩子的自控能力,帮助孩子调整认知方式,培养积极向上的心态等。

儿童青少年患抑郁症比率逐年上升!记住这些抑郁症信号,关键时刻能救命 图5

学校方面也不能马虎,心理健康教育和成绩同样重要。给学生多一些心理关注,及时疏导学生的情绪。

孩子自身可以接触正能量的书籍、影视作品等。培养自己阳光向上的心态,学会认知自己的情绪,表达情绪,让负面情绪得到及时的消解。

医院对抑郁症的主要治疗方法包括心理疏导、物理治疗和药物治疗。

近年来,国内外权威的食品与药品管理局批准的物理治疗手段——重复经颅磁(rTMS)对治疗抑郁症也有明确的效果。

所以说,不是孩子心理承受能力弱,而是我们总算意识到:抑郁状态是一种需要警惕的情绪问题,抑郁症是一种急需关注和治疗的疾病。

哪些深陷抑郁的孩子,不是娇气、不是脆弱,他们只是生病了,需要帮助,需要正规的治疗。

只要跨过这条情绪的障碍,门外的阳光依旧灿烂如初。希望每个孩子都能健康成长!

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