咨询日记

初次见到小松，她一个人躲在妈妈背后，紧张地用圆鼓鼓的眼睛四处打量周围。看到穿着白大褂的医生就不敢靠近，我告诉他是做游戏，打开沙盘室，他看到那些色彩斑斓的道具才拉着妈妈缓缓进去。

心理沙盘真的有用么？

这里告诉大家：有用！

近几年的研究已表明,心理沙盘游戏不仅是一种十分有效的儿童心理治疗方法，同时也是一种非常实用的儿童心理健康教育方式。

今天邀请了心理老师帮你们揭开心理沙盘的神秘面纱。

沙盘游戏是什么？

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理作为基础,运用象征性的游戏形式来进行的一种心理治疗方法。

孩子患病，除去病毒等，还有一个很大的原因是情绪问题，所以解决心理问题是很有必要的。

沙盘游戏治疗的原理就是通过进入小孩潜意识中，了解孩子的焦虑与害怕，缓解孩子心情，改善他的健康状态。

沙盘是怎么改善情绪的

举几个例子：

1.多动症
因为多动症幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差，所以在治疗中怎么让孩子配合尤为重要。

心理沙盘就能达到这样的效果，可帮助患儿在游戏中释放情绪压力，使其多动行为得到控制，并且在游戏中使其注意力得到培养。

2.焦虑
焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落。具有这一问题的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感。

沙盘就能顺利吸引他的注意，缓解小孩紧张的情绪。而且家长也可以在身边陪伴，对于敏感的小朋友有家长陪伴也会安心一些。

3.自闭症

自闭症儿童很大一部分是有表达障碍的，沙盘就给了这种小孩一种表达的方式。

通过摆放的物品可以发觉小孩子内心的不安。分析出小朋友的内心，医生就可以针对他自身情况制定专项方案。显著改善孩子心理、行为、社会习惯障碍，提升治疗效果。

下图一个自闭症小朋友的沙盘作品：

孩子从一开始的无法注意玩具到自己选择玩具，从自我世界一点点慢慢走了出来。

那医生是怎么根据小孩摆放的沙盘分析出孩子的内心焦虑呢？

沙盘的一花一草摆放可都有讲究。

沙盘大学问

01.人物

人物可能是小朋友自己不同人格的表现，也可能是他对生活世界中已经或者渴望出现的人格品质的形容与表达，也投射对待人际关系的态度。

类似宗教人物、医护人员、老人和小孩的摆放都自身所代表的意思。

02．植物

沙盘作品中的树木的生长状态可以探知小孩生命力的状态。

花一般是美的象征，常用来比喻女性。沙盘作品中花的出现可以认为是来对女性的褒扬。

沙盘作品中很少出现单株小草，而更多表现草地、草原，从而表现出来访者勃勃的生机，而沙漠中的一片草地却是希望、新生的象征。

03.动物

作品中出现的动物，既可能是他本身所崇尚欣赏品质的具体化，也可能是自己恐惧担忧的象征。

常见的12生肖是孩子选择最多的动物。比如牛是忠厚，诚实的象征。

看了上面的物品象征意义是不是感觉有点儿晕，没想到小小沙盘里包含着这么多寓意。

心理沙盘游戏还不只针对小朋友，还可以针对家庭关系。如果小孩和你隔阂，也可以运用沙盘治疗来解决哦~

案例分析

这是一个亲子沙盘。

从摆放物件的大小（大件物品几乎为母亲所选择，小物件几乎为儿子选择）侧面显示出，可能母亲在家里属于权威的地位，相反孩子略显弱小。

孩子有很强的活力及生命力，但我有关注到孩子特别用了一把锁去关自己的家门，可能对外的探索会缺乏一些安全感。

建议：妈妈未来需要更多考虑如何给孩子安全感，以便让孩子能自由地探索新世界。

如果是你，你会摆放什么样的沙盘呢？

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