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原中华医学会四川省分会小儿神经学组组长、··· [详细]

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四川攀枝花儿童运动心理特点,足球训练方法真的有帮助吗?

更新时间:2020-12-12 来源:本站

很多家长和老师都反映,学生是四年级以来最难管理的阶段,但不清楚为什么会很难管理。四川攀枝花儿童运动心理特点,足球训练方法真的有帮助吗?其实这里最根本的原因是孩子这个阶段的自我意识在发挥作用。自我意识的增强,表面上看是孩子看到人按照自己的意愿和想法做事,但从心理活动的动机来看,倾向于观察自己说的话或随风而动。

成都中童儿童康复医院孙浩

第一,1-10岁(1-2岁)儿童的常见心理特征

1,自我意识,更大的勇气。

比如在课堂上,爱违纪的同学往往很容易被同桌或者周围的同学影响和驱使。这种抬高孩子声音的现象,不仅让个别孩子自我感觉良好,更重要的是,他们可以通过获取心理优势,随意违规或违纪。而老师帮不了他们。他们的自我意识发展方向一旦偏离,很快就会成为问题学生或问题儿童。

2.自控和自律开始两极化。

第二,儿童足球运动培训方法:

将徽标板(或徽标桶)以之字形放置,距离为1~1.5m.

沿着路线走,依次触摸指示牌。

在最后一个标志圆盘处将球包起来,同时教练将球传给参与的孩子。

把球从教练那里传回来。

规则改进:

遇到教练传球时,投篮不要传球。

旅行到每个障碍物时,不要触摸,而是缠绕在桩上。

逆向完成训练。

培训目的:

这种训练是关于速度和在运动中接球和投球的练习。

培训方法:

在地上画四个直径30cm的圆圈,呈之字形排列,两个圆圈之间的距离为1m。

用一条腿跳跃,沿着圆圈的路径前进。

在前往下一圈之前,保持一只脚在圈里的完全平衡。

最后一圈,从教练手里抢到球,传回去。

规则改进:

接到教练传球时,投篮不回。

如果不能控制身体的平衡,可以让圆的距离更近。

培训目的:

这种训练可以帮助参与的孩子在运动中找到保持平衡的诀窍,培养跑步时接球的能力。

培训方法:

手持球绕过腰部。

抱球,双腿弯曲。

双腿分开,手里拿着球弯腰,两腿之间按图8转移。

双手抱球背在背后,从头顶上方抛到面前。

规则改进:

引入传递次数竞争机制,争夺耐力。

及时限制传播次数,提高行动率。

培训目的:

这种训练配合训练前的热身运动,有利于拉伸,增强球感。

培训方法:

两人一组背靠背站着。

双手从头顶到腰部持球,以肩部为中心画一个大圈,进行传球接力。

双手抱球绕腰传递接力。

双手抱球绕腰传球,如图8。

规则改进:

介绍了转移次数的竞争机制。

比赛次数在限定时间内通过。

培训目的:

这种训练有助于提高身体的敏捷性和协调能力。

培训方法:

两人带球进攻,一人防守。

目标是得分。

进攻者得分就赢了。

防守方在边线或中场休息时断球。

规则改进:

加宽边界线。

开球前让一名进攻队员处于防守位置。

培训目的:

这种接触的目的是针对进攻者数量的优势,训练防守技巧,同时提高进攻二人组的团队配合。

培训方法:

两边各两个。

目标是最终目标。

中场休息时开始比赛。

进球就是赢得比赛。

防守队员通过将球清出边线而获胜。

规则改进:

边线之间的距离被指定为更窄,并且场上的空间被压缩。

在限定的时间内,根据两队的比分,决定胜负。

培训目的:

这个训练可以训练孩子运球和传球,判断场上情况。同时也可以锻炼选择进攻方式的能力,配合少量防守队员。

培训方法:

把运动员分成两队。

每个队指定一名运动员作为竞争对手,其他运动员分开站立。

作为比赛者,球员之间要一对一的竞争,争夺球权,尽量以球员两腿分开站立为目标传球。

成功穿裆的一个要点。

规则改进:

可以改进成2v2竞争。

设定规定时限,统计总分确定胜负。

培训目的:

这项训练可以培养参赛儿童的基本足球技能,同时有助于练习正确的运球和传球方式,培养判断能力。

培训方法:

背靠背放两个小目标。

两人一组做1V1自由对抗练习。

在规定时间内得分多的玩家获胜。

规则改进:

调整每个团队的人数,可以扩大到2V2,3V3。

目标之间的距离是可以调整的。

培训目的:

这种训练有助于提高孩子的运球和对抗能力。

培训方法:

参与者面对目标。

教练把球从球门传给球员。

球员试图在不停球的情况下投篮。

培训目的:

与普通投篮练习不同,无停球投篮主要锻炼的是步伐调整能力和身体协调能力。

第三,四川攀枝花中童儿童康复医院专家总结

成都中童儿童医院官微

四川攀枝花儿童运动心理特点,足球训练方法真的有帮助吗?在学习和玩耍之间,如果家庭教育好,那么十岁的孩子往往表现出相对较好的自控力和自律意识。不重视家庭教育,用错误的观念、手段和方法抚养孩子的父母,往往在学习和玩耍的选择上,让孩子想玩而不是学。在家里,由于孩子自我意识的增强,一旦父母缺乏威信,管教手段单一,父母就会发现管教越来越困难,甚至影响正常的生活和学习秩序。因此,父母和孩子之间的冲突呈上升趋势。接下来是训练课程:1个字的行军,后面是传球练习。

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