很多家长和老师都反映,学生是四年级以来最难管理的阶段,但不清楚为什么会很难管理。四川攀枝花儿童运动心理特点,足球训练方法真的有帮助吗?其实这里最根本的原因是孩子这个阶段的自我意识在发挥作用。自我意识的增强,表面上看是孩子看到人按照自己的意愿和想法做事,但从心理活动的动机来看,倾向于观察自己说的话或随风而动。
第一,1-10岁(1-2岁)儿童的常见心理特征
1,自我意识,更大的勇气。
比如在课堂上,爱违纪的同学往往很容易被同桌或者周围的同学影响和驱使。这种抬高孩子声音的现象,不仅让个别孩子自我感觉良好,更重要的是,他们可以通过获取心理优势,随意违规或违纪。而老师帮不了他们。他们的自我意识发展方向一旦偏离,很快就会成为问题学生或问题儿童。
2.自控和自律开始两极化。
第二,儿童足球运动培训方法:
将徽标板(或徽标桶)以之字形放置,距离为1~1.5m.
沿着路线走,依次触摸指示牌。
在最后一个标志圆盘处将球包起来,同时教练将球传给参与的孩子。
把球从教练那里传回来。
规则改进:
遇到教练传球时,投篮不要传球。
旅行到每个障碍物时,不要触摸,而是缠绕在桩上。
逆向完成训练。
培训目的:
这种训练是关于速度和在运动中接球和投球的练习。
培训方法:
在地上画四个直径30cm的圆圈,呈之字形排列,两个圆圈之间的距离为1m。
用一条腿跳跃,沿着圆圈的路径前进。
在前往下一圈之前,保持一只脚在圈里的完全平衡。
最后一圈,从教练手里抢到球,传回去。
规则改进:
接到教练传球时,投篮不回。
如果不能控制身体的平衡,可以让圆的距离更近。
培训目的:
这种训练可以帮助参与的孩子在运动中找到保持平衡的诀窍,培养跑步时接球的能力。
培训方法:
手持球绕过腰部。
抱球,双腿弯曲。
双腿分开,手里拿着球弯腰,两腿之间按图8转移。
双手抱球背在背后,从头顶上方抛到面前。
规则改进:
引入传递次数竞争机制,争夺耐力。
及时限制传播次数,提高行动率。
培训目的:
这种训练配合训练前的热身运动,有利于拉伸,增强球感。
培训方法:
两人一组背靠背站着。
双手从头顶到腰部持球,以肩部为中心画一个大圈,进行传球接力。
双手抱球绕腰传递接力。
双手抱球绕腰传球,如图8。
规则改进:
介绍了转移次数的竞争机制。
比赛次数在限定时间内通过。
培训目的:
这种训练有助于提高身体的敏捷性和协调能力。
培训方法:
两人带球进攻,一人防守。
目标是得分。
进攻者得分就赢了。
防守方在边线或中场休息时断球。
规则改进:
加宽边界线。
开球前让一名进攻队员处于防守位置。
培训目的:
这种接触的目的是针对进攻者数量的优势,训练防守技巧,同时提高进攻二人组的团队配合。
培训方法:
两边各两个。
目标是最终目标。
中场休息时开始比赛。
进球就是赢得比赛。
防守队员通过将球清出边线而获胜。
规则改进:
边线之间的距离被指定为更窄,并且场上的空间被压缩。
在限定的时间内,根据两队的比分,决定胜负。
培训目的:
这个训练可以训练孩子运球和传球,判断场上情况。同时也可以锻炼选择进攻方式的能力,配合少量防守队员。
培训方法:
把运动员分成两队。
每个队指定一名运动员作为竞争对手,其他运动员分开站立。
作为比赛者,球员之间要一对一的竞争,争夺球权,尽量以球员两腿分开站立为目标传球。
成功穿裆的一个要点。
规则改进:
可以改进成2v2竞争。
设定规定时限,统计总分确定胜负。
培训目的:
这项训练可以培养参赛儿童的基本足球技能,同时有助于练习正确的运球和传球方式,培养判断能力。
培训方法:
背靠背放两个小目标。
两人一组做1V1自由对抗练习。
在规定时间内得分多的玩家获胜。
规则改进:
调整每个团队的人数,可以扩大到2V2,3V3。
目标之间的距离是可以调整的。
培训目的:
这种训练有助于提高孩子的运球和对抗能力。
培训方法:
参与者面对目标。
教练把球从球门传给球员。
球员试图在不停球的情况下投篮。
培训目的:
与普通投篮练习不同,无停球投篮主要锻炼的是步伐调整能力和身体协调能力。
第三,四川攀枝花中童儿童康复医院专家总结
四川攀枝花儿童运动心理特点,足球训练方法真的有帮助吗?在学习和玩耍之间,如果家庭教育好,那么十岁的孩子往往表现出相对较好的自控力和自律意识。不重视家庭教育,用错误的观念、手段和方法抚养孩子的父母,往往在学习和玩耍的选择上,让孩子想玩而不是学。在家里,由于孩子自我意识的增强,一旦父母缺乏威信,管教手段单一,父母就会发现管教越来越困难,甚至影响正常的生活和学习秩序。因此,父母和孩子之间的冲突呈上升趋势。接下来是训练课程:1个字的行军,后面是传球练习。