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四川攀枝花儿童感统训练玩法有哪些,改善孩子注意力必备工具!

更新时间:2020-12-10 来源:本站

辅助学生素质教育,普及儿童感官训练。大家好,我是你们的老朋友,攀枝花儿童康复医院老师。那四川攀枝花儿童感统训练玩法有哪些,改善孩子注意力必备工具!今天给大家分享一下滑板车的玩法,是感觉统合中非常常见的教具。这个教具非常有趣,可以玩。家长可以按照下面的玩法在家训练孩子。滑板车分为大滑板和小滑板,是感觉统合训练中不可缺少的教具,使用频率很高。

一,为什么滑板车是感觉统合训练中最重要的训练工具

我们在之前的文章中已经了解到,感觉系统中的触觉、前庭感觉、本体感觉等七种感觉中,前庭感觉系统具有初步过滤各种感觉信息输入的功能,是大脑的守护神。一个人能否集中注意力,很大程度上取决于前庭感觉处理各种信息,过滤掉有用信息和无用信息,帮助大脑更好地集中注意力的能力。

所以前庭感觉系统的训练是我们感觉统合训练中最重要的。但要想通过感觉统合训练提高儿童的注意力学习能力,前庭感觉训练是必须的。四轮滑板车是前庭觉训练的实用工具,玩法多样,操作简单。通过滑板车游戏,儿童会获得更多的信息刺激,促进前庭系统的发展。不仅如此,滑板车对培养孩子的触觉和本体感也有同样的效果。

二,如何玩滑板车

1.静态小飞机

训练目的:通过抵抗重力来维持身体的平衡,刺激前庭平衡和本体感觉,提高身体的控制能力。

训练方法:让孩子趴在滑板车上,以腹部为中心,身体靠近滑板,头颈抬高,胸部挺胸,双手伸直放在背后,双脚向上抬起,就像是在起飞一样。

保持这个姿势15-20秒,反复练习,每次训练次数不少于5次。

2.俯卧滑板车可以自由滑行

训练目的:增强儿童平衡能力,增强儿童前庭内在感觉,提高儿童肢体协调能力。

训练方法:让孩子趴在滑板车上,昂起头,抬起头和脖子,双眼看前方,双腿伸直一起抬起(注意腿和手不能接触地面)。父母拿着绳子的一端站在孩子面前,让孩子用双手握住绳子的另一端,然后父母拉着躺在滑板车上的孩子滑行转弯。

每次训练10-15分钟。

3.在滑板车上滑行

训练目的:在运动的同时保持身体的平衡,增强儿童前庭的固有感觉,拓展视觉空间。

训练方法:让孩子坐在滑板车上,抬头挺胸,睁着眼睛看前方,保持平衡。父母用双手托住孩子的腰,将孩子推出去,让孩子随滑板车向前滑行,滑行过程中用双臂保持平衡。

经过熟练的训练,还可以推动孩子向后滑行,难度更大。

滑冰练习次数为20-30次,视孩子实际情况而定。

4.乌龟爬行

训练目的:通过爬行刺激前庭发育,训练双臂肌肉和视觉信息的冲击。

训练方法:让孩子趴在代步车上,以腹部为中心,紧贴代步车,抬起头和胸部,抬起头和脖子,双眼目视前方,伸直并一起抬起脚,双手放在前面,交替用力扶住地面,带动身体向前滑行。滑行时注意儿童安全,特别注意不要被滑板车碾压。

每次训练持续5-10分钟。

5.青蛙踢腿和滑梯

训练目的:增强儿童平衡能力,强化儿童前庭固有感觉,提高儿童肢体协调能力,拓展儿童视觉空间。

训练方法:把滑板车放在墙边,孩子趴在滑板车上,双脚像青蛙游泳一样弯曲,靠在墙上。让孩子用双脚在墙上用力推,使滑板车向前滑行,向前滑行时就变成了一架小型的静止飞机。

每次训练大概跑30次。

6.乌龟旋转

训练目的:刺激前庭重力知觉,增强儿童运动和旋转时的平衡能力。

训练方法:让孩子趴在代步车上,以腹部为中心,紧贴代步车,抬头挺胸,抬起头和脖子。双手向前伸展,在一个方向交替支撑地面,从而带动滑板车和车身原地旋转。可以先往一个方向旋转,再往另一个方向旋转。转数可以从两三次开始,逐渐增加到20-30次,甚至更多。注意尽可能左右轮换的次数相同,家长要做好监督工作。

每次训练10-15分钟。

7.坐在滑板上旋转

训练目的:刺激前庭重力知觉,增强儿童运动和旋转时的平衡能力。

训练方法:让孩子盘腿坐在滑板车上,抬头挺胸,双眼看前方,双手抓住滑板两侧。

父母用双手抓住孩子的肩膀用力移动,先顺时针旋转,再逆时针旋转。一开始不要太快。当孩子适应训练后,慢慢加快训练旋转速度,让孩子闭上眼睛再旋转。圈数可以从2-3圈开始,然后慢慢增加。注意转速。如果孩子快晕了,不要勉强。让孩子休息一下,循序渐进。

每次训练时间为10-15分钟。

8.捡起球

训练目的:增强儿童平衡能力,强化儿童前庭固有感觉,拓展儿童视觉空间,增强儿童手眼协调能力。

训练方法:家长提前将球放在孩子滑行路线旁边,然后蹲在孩子身上,一只手扶在孩子背上,一只手放在孩子臀部向前推,让孩子趴在滑板车上自然向前滑行,滑行时让孩子捡起地上的小触球。也可以让孩子盘腿坐在滑板上,父母推着孩子捡球。

注意:不要太快,否则孩子接球不容易,难度会随着孩子熟练程度的提高而增加。

每次训练捡球10-15次。

9.把球扔在滑板上

训练目的:增强儿童平衡能力,拓展视觉空间,增强手眼协调能力。

训练方法:滑板扔球有两种方式,一种是坐在滑板车上,另一种是趴着把球扔在滑板车上,基本动作和之前坐躺在滑板车上一样。

训练时,父母先在孩子滑行路线旁边放一个小篮子,根据孩子的能力调整距离,让孩子拿着球,然后父母把孩子推出去,孩子在自由滑行的过程中把球扔进小篮子里。注意滑动的速度。太快就会错过,太慢就没法训练了。

每次训练投10-15次触球。

10.滑板车拿球和扔球

训练目的:增强儿童平衡能力,强化儿童前庭固有感觉,拓展儿童视觉空间,增强儿童手眼协调能力。

训练方法:滑板车拿球和投球有两种方式,一种是坐在滑板车上,另一种是趴在滑板上拿球和投球。他们的基本动作和坐在滑板车上,俯卧滑行一样。

训练时,家长先把球放在孩子的滑行路线上(孩子伸手就能拿到球),把小篮子放在远离孩子出发地点的另一个地方。

然后让孩子坐或者趴在滑板上,把孩子往前推。孩子一边自由滑动一边捡起球,然后把球扔进篮子里。

注意:训练就是注意速度和小篮筐位置的适当调整,由易到难的训练。每节训练课滑动捡球和投球10-15次。

三,四川攀枝花中童儿童康复医院总结结论

每次培训开始,你可以给孩子定一个目标,给一些奖励。同时也要照顾孩子的能力和心情,这样才不会无聊。四川攀枝花儿童感统训练玩法有哪些,改善孩子注意力必备工具!同时,家长结合培训的特点,给孩子取一个好玩的名字,增加趣味性。所有的训练都要坚持,只有坚持才能看到变化。

四川攀枝花中童儿童康复医院,为多动症孩子提供MDT多学科诊疗服务。邀请国内儿科大咖、教育专家一起为孩子出谋划策。帮助孩子减少多动冲动行为、提升注意力。还有国家心理咨询师为孩子疏导心理情绪,定期个案讨论让家长清晰的看到孩子进步。我院每周特邀华西专家、留美博士、MDT专家联合会诊。如需了解【训练方法】【医院情况】【预约专家】请拨打电话【028-87429120】。您也可以通过下图关注我院公众号,看家庭训练方法,其他家庭康复成功分享。

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