一说起孩子的注意力，很多家长就说，真是太愁人了，注意力超级不集中!怎么个不集中法儿呢?他们很快又会吐槽一大堆：
“太没定性了，到哪儿都坐不住，旁边一有动静就要跑去看!”
“不管干什么，总是做做玩玩，比如写作业，明明认真写一会儿就写完了，可你一不留神他就玩去了，或者以各种理由中断，比如喝水、上厕所等，结果催催写写，一直磨蹭到半夜11点!”
“你跟他说话，他总不能认真听，一副心不在焉的样子!”
“做啥事儿都有始无终，哪都是他的半拉子工程!” “老师说他不能凝视黑板，常常走神发呆，不知道他脑子里在想什么。”
“他上课小动作特别多，经常左顾右盼，当老师提问的时候他又不知道提问的是什么问题!”
......
根据全国中小学儿童注意力测评数据统计，注意力不集中的儿童占比70%，注意力难以集中的儿童数约2亿。
教育家蒙特梭利曾以圆规画圆做比喻，强调注意力如圆心，只有圆心固定，才可能画出完美的圆。
可见，孩子注意力的培养是一件迫在眉睫的事情，从孩子很小的时候就应该开始，这样才不会影响到学习和习惯养成。
儿童注意力不集中又有哪些种类呢?我们的家长只有了解注意力集中的表现，才能从根源帮助孩子提升注意力!
经过多年的感统教学和案例分析发现，存在注意力缺陷的孩子，从感觉统合的角度来看，主要有以下八大表现：
1.易走神
这类孩子不管是学习，还是做其他事情，都很容易被外界干扰因素所干扰和影响。强调一下，因为参与的对象是孩子，孩子的天性就是玩，出现容易走神，其实也属于正常，但是如果特别严重到一定程度，或者在学龄期已经严重影响到了学习，那就需要各位家长高度重视了;
2.好动不安、不听从指令
这样的孩子，他们的表现主要有特别好动，无法让自己安静地坐下，喜欢跑来跑去，喜欢制造破坏，而且还有个十分重要的体现：不按照或者很难按照家长或老师的指示，自控能力差，毫无规则可言，不听家长、老师的指示，做事毫无头绪，杂乱一通，做任何事情呢，听之任之，合作观念基本没有，很容易和人争执与吵闹。这个表现的严重程度最后势必会影响到孩子正常的生活和学习标准;
3.好动不安，听从指令
这样的孩子和上面提到的孩子唯一不一样的就在于，他们能够听话照做。但是，尽管听从了指令，可身体依然不能安静;
4.小动作频繁
通常在学习过程中，这样的孩子不经意的小动作很多。比如抠手、拽衣角、频繁眨眼等。这类孩子经常被老师反映不能够专注听讲，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问;
5.脾气急躁，没有耐心
存在注意力缺陷的孩子，常常做事情没有耐心，一心多用，没有条理性，杂乱无章，比如，玩耍过的玩具不会整理;
6.坐姿不良
部分注意力不集中的孩子，会表现出站、坐姿等身姿不良的状态，特别是在需要长时间静坐学习的时候，容易东倒西歪;
7.读写错行漏字
学龄期的儿童，如果注意力不集中，通常显得粗心、马虎，在写作业，参加考试时容易看错或者漏做;
8.拖沓、磨蹭
存在注意力缺陷的孩子在上学后，容易做作业拖拉，以各种理由打断，致使做作业时间大大加长。
那么，我们的家长们可以对照着，想一想我们的孩子有着哪些注意力的不足呢?
当孩子出现注意力不足的时候，究竟都有着哪些方法去锻炼我们的孩子们呢?
在这里，先给大家一些建议，再结合一些具体的感统训练方法，希望各位家长能够好好学习，积极运用。努力解决好孩子注意力不集中，势必在以后会影响到孩子学习力的棘手问题。
10条小建议
1.爸爸妈妈可以把房间收拾干净，摆设整齐，避免给孩子造成混乱的感觉;
2.当孩子兴致勃勃和你说话的时候，不轻易打断他，让他把话说完;
3.允许孩子独自一人自言自语甚至发呆，因为此时他可以区专心地思考;
4.给孩子一个独立房间，让他可以关起门来安静地做自己想做的事;
5.一次只给孩子一个玩具，否则太多玩具只会干扰他的注意力，让他感到无所适从;
6.当孩子玩游戏的时候，无论场面多混乱，都不要上前打扰，可以等他玩过之后再要求他自己收拾;
7.训练孩子单独运用一种感官的能力(比如，给他放只能听不能看的故事录音)，更有利于培养他专心的能力;
8.限制孩子看电视、玩手机的时间，避免这些电子产品的动态画面对他们的视觉、听觉、前庭觉刺激过度;
9.儿童注意力不集中，通过运动，还可以达到“以动治动”的效果;
10.没有什么比让孩子做自己感兴趣的事情更能有效锻炼他们的注意力的了，只要孩子喜欢，他就一定会主动自觉的专心!
简而言之，当孩子在专注的时候，请注意不要去打断他
如何在家庭中给予孩子注意力的训练呢，这里呢，可以按以下三个方面来进行：
一：身体基础能力训练
示例：
1.触觉训练：触觉按摩、户外活动、玩水玩沙......
2.前庭觉训练：摇晃、旋转、跳跃、翻滚、俯冲......
3.体能训练：手臂平抬至少90度、拔河、仰卧起坐、俯卧撑、打闹、跑步、爬楼梯、蹲跳、爬行、腹部朝上四肢爬行......
二：身体精准运用训练
示例：
姿势维持训练：负重训练、站军姿、“金鸡独立”......
身体运用训练：走路沿、开合跳、跳绳、踢毽子......
三：视听知觉训练
示例：
视知觉训练：美劳活动、建构活动、工具使用、找不同、走迷宫......
听知觉训练：听音辨向、排除背景音干扰、复述、听写......
最后，提醒各位家长的是：感统训练可以有效提升儿童注意力，但儿童注意力的训练和提升是一个过程，家长要有耐心，引导孩子坚持训练，不能间断!
