“抽动并不可怕，像眨眼睛一样自然”

文/一位抽动症孩子母亲

我的孩子患上了抽动症。

在这之前，我根本没听过抽动症这个词，在查阅了资料后，才松下一口气，至少有治愈的希望，也不会对生命有什么威胁。

开始听医生的话，每天按时吃中药调理，但是对他并没有什么作用。

孩子清嗓子越来越严重，甚至他的老师还私下告诉我，孩子清嗓子已经扰乱课堂纪律。

除此之外，他一紧张就愣住。

有一次在逛商场，有一个活动，主持人在舞台派发小礼物，但是必须要求上台领取，且要说一句广告语。

他很想要这个礼物，可是又比较害羞，不好意思。

终于在我的鼓励下，他上台去。跟着主持人战战兢兢说完了整段话，但是孩子眼睛咕噜噜不会转，身体僵硬，连下台都是主持人领着下台。

我看了很多资料，怎么治愈孩子的抽动症，发现家庭治疗和心理治疗的重要性。

所以带他来到康复研究院，进行了每周两次的心理治疗。

这次心理治疗颠覆了我对心理咨询的认知，原本一直以为就是坐着谈谈话而已，这里针对儿童还有沙盘治疗和绘画分析。

我觉得咨询师的一个观点让我豁然开朗。

她说让孩子意识到，就像人无法控制自己眨眼一样，孩子也无法控制自己的抽动。

她还告诉孩子，如果朋友或者同学注意到自己的抽动症状，该怎么跟他们解释。仅仅这一点，就让孩子如释重负。

对于家庭训练，要解决儿童的心理问题，首先家长需要保持乐观的心态，管理自己的情绪，不要把焦虑和压力传递给孩子。

我觉得自己是容易急躁的人，有时候对娃缺乏耐心，特别是当他不认真写作业的时候，我就容易着急发脾气。

孩子如果情绪发作的时候，家长不要马上干涉，应该给孩子一、两分钟发泄下情绪。

记得有一天，儿子因为没有看成一部动画片，在家里大喊大叫，说：“今天全是倒霉事，没有一件好事！”

要是平时，我会马上说：“不就是一部动画片没看吗？今天我们还出去吃饭了，也不都是倒霉事吧？”

但那天我换了个方式跟他说：“是啊，今天你的动画片没看成，是挺遗憾的，你多想看啊。”娃嚷嚷了一会，马上就跟没事人儿一样，在一边看书了。

现在，治疗已经四个月了，娃的抽动基本消失了，只是偶尔会喘气抽动，娃再也没有因为抽动而哭泣了。

我们还是会坚持每天健康均衡饮食、适度锻炼，此外还会注意不要给娃太大的心理压力。

作为家长，首先自己要控制好自己的脾气，别把焦躁、焦虑传递给孩子，多给孩子传递乐观的信息。

例如，每天起床的时候，我再也不会着急地说，“快起床，要迟到了！”，而是会跟娃说：“叮铃叮铃，起床了。”然后给他几分钟躺在床上苏醒下。

出门上学的时候，我再也不说：“快走，别迟到了。”

而是跟娃说：“今天天气真不错啊，阳光灿烂，你一定过得很开心的。”然后再给娃一个大大的拥抱。

看到孩子的病情好转，我心理很欣慰。也建议家长当孩子病情长期未好转的时候，不要焦虑，观察是不是孩子心理出了问题。

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