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这3种孩子很难长高,分享一份有助孩子长高的方案!
发布时间:
2021-01-26 14:23
文章来源:
西南儿童康复医院
浏览次数:
48

01

有这些疾病的孩子

除了小儿腹泻病,这些小儿疾病也会导致孩子身材矮小

出生时有缺氧、早产、难产,或出生后有窒息和抢救病史的孩子,身高往往不会超过遗传身高;

存在影响发育的慢性疾病:如哮喘、先天性心脏病、慢性肝肾疾病、其他胃肠道疾病都会导致孩子生长缓慢。

导致孩子身材矮小

因为疾病,服用了一些会影响生长发育的药物:如泼尼松、地塞米松等糖皮质激素。

有颅内病变或其他肿瘤史。或早期出现性早熟或其他青春期发育疾病没有得到及时的治疗干预等~

02

有这些习惯的孩子

偏食挑食,长期吃不健康食品,或饮食不规律,饱一顿饿一顿的孩子;

沉迷于游戏,宅家不爱运动,或排斥户外活动的孩子;

长期晚睡,睡前常做刺激性强、令人兴奋活动的孩子;

睡前过于兴奋会影响夜间体内生长激素的分泌,降低孩子长高的机会。

长期处于压抑、心情低落的生活环境的孩子

03

父母身高矮小的孩子

前面文章中,西西也一直在强调,孩子的身高60~70%会受到父母身高的影响。

但大家一定要明白一点。 父母矮小,并不代表孩子就一定长不高了。

举个例子

比如大家熟知的篮球明星林书豪,很多人觉得,林书豪1.91米的优越身高,那他的父母一定很高。

但看过林书豪父母照片的朋友应该知道,其实他们个子都不算高,而且甚至有可能还没有屏幕前的你高。

父母身高矮小的孩子

资料显示,林书豪父母的身高均在165cm左右

林书豪能长这么高,离不开父母早期对孩子科学的身高管理。

举这个例子,只是想告诉大家,不要因为遗传的劣势,就把孩子默认的划分到注定矮小的行列。

这对孩子来说,是很不公平的。

相反的,如果孩子先天没有优势,我们才更要引起重视。

关注孩子生长趋势,如果发现孩子每年的生长速率低于标准值,及时找寻影响孩子身高的原因。

对孩子科学的身高管理

这样才更有可能让孩子突破遗传身高!

让孩子突破遗传身高

最后,分享一份有助孩子长高的方案给大家:

★ 保证高质量的睡眠;★ 给予充足合理的营养;★ 建立良好的饮食习惯;★ 保持积极愉悦的心情;★ 配合适宜的户外活动和体育锻炼。

儿童增高医院

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