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8个行为管理小技巧,让孩子的注意力更上一层楼
发布时间:
2021-02-14 13:58
文章来源:
西南儿童康复医院
浏览次数:
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说到孩子的多动症和注意力不集中,是很多家长头疼的问题。8个行为管理小技巧,让孩子的注意力更上一层楼。上班的公交车上,听到隔壁一个妈妈吐槽:寒假一个多星期了。昨天查了他的作业,只写了一个名字。生气!我给他很好的教育。让他继续写作业,上一会厕所,痒一会。我根本无法集中注意力。又是一次殴打。规则是必须的。我们可以提前记录孩子需要注意的行为,安排好,和孩子一起制定双方都能接受的规则。

8个行为管理小技巧,让孩子的注意力更上一层楼

第一,规则应该尽可能简单、公平、易懂。所有家庭成员都应严格执行和统一标准。

1,当孩子违反规则时,父母不应该和他争论

这样的孩子的话是不合逻辑的。直接而暴力的争吵对改变孩子的处境没有什么实际帮助。

*建议:我们要保持冷静,用冷静的语气,清楚地重复规则,坚持我们的立场,督促孩子遵守。

规律的生活对注意力不集中的孩子很重要。,这些孩子组织规划能力和时间管理能力都很差,需要我们的父母帮助他们合理安排一天的时间。如果孩子能在这段时间内管理好自己的作息和行为,对以后问题行为的改善会有很大的促进作用。

8个行为管理小技巧

2,注意力不集中的孩子完成作业也很烦

建议采用“分阶段学习”的方法,根据孩子的能力,设定好时间段,分阶段完成。

分段学习法的优点是:,大脑可以缓冲休息,孩子感到放松,负面情绪减少;有更好的主动注意力,更高效地完成作业任务;

注意力不集中的孩子完成作业也很烦

3,亲子关系放松,孩子更愿意接受

训练孩子独立自觉地完成作业;,当时间表制定出来时,一些母亲报告说很难执行。这是为什么?让我们看看他们是如何做到的:重复相同的行为将导致:孩子可以清楚的知道自己在什么条件下可以继续行为不端;父母会给几次警告,声音会有多大,会有多生气,这样惩罚才会真正到来。虽然儿童第一次使用这种方法不太可能很快纠正,但不要惊慌。旧习惯很厉害,他需要一些时间去缓冲和理解新的行为规则。

亲子关系放松,孩子更愿意接受

4,如何理解正强化?

可以理解为,当一个孩子达到了他的目标,他就会受到表扬、奖励,或者特权、令牌,让孩子做自己感兴趣的事情。孩子通过积极的鼓励改变行为,而不是通过消极的鼓励。教育引导中,奖励要优于惩罚,比例至少要达到4:1。通过及时的反馈,他可以继续巩固自己的良好行为。起初,在孩子做不到的情况下,他们需要奖励来让他努力。但是当这些行为成为他的习惯后,他自然就可以做了,所以他不需要这些奖励。

*注:给孩子的奖励不一定要很贵很高级,应该选择他喜欢的,感兴趣的,关心的。

如何理解正强化孩子注意力

5,运动在许多方面帮助孩子

在我们的临床实践中,很多家长反映,孩子运动后,学习效果更好,注意力更集中,负面情绪得到发泄。孩子每天都有运动,那么运动如何才能达到好的效果呢?运动不仅能提高孩子的体质,还能训练孩子的注意力和协调能力,缓解不良情绪。父母可以让孩子先锻炼身体,然后更高效地学习。很多家长都跟我说过一个问题。孩子们早上起床很慢。我不知道该怎么办。这里我们以早上起床为例,教家长如何使用提示图标。有了这个视觉标记,孩子就可以主动养成习惯,记住这之后要做什么,把事情做得连贯。孩子养成简单的生活习惯后,可以增加其他需要早上完成的任务,比如早饭后看课文。一些注意力不集中的孩子会有学习困难。比如母亲在前面吐口水的孩子,读书写字听写都很粗心,很烦。在假期里,父母可以有意识地培养孩子的学习习惯。

运动在许多方面帮助孩子注意力集中

6,以培养阅读习惯为例

一个好家长胜过100个康复训练师。找准方向,努力,就会有收获!

以培养孩子阅读习惯为例

第二,四川成都儿科医院注意力专家总结

四川成都儿科医院注意力

8个行为管理小技巧,让孩子的注意力更上一层楼注意力不集中的孩子需要我们更加耐心和坚持。坚持下去,一步一步来,你会看到你的家庭在变,你的孩子在变。自闭症儿童易怒,自残,攻击他人?这些合并症的早期发现使干预更加有效。近20位家长康复经验总结:训练时必须做的三件事!帮你少走弯路。

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