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儿童注意力不集中有哪些表现,如何培养孩子的专注力
发布时间:
2020-12-17 14:14
文章来源:
西南儿童康复医院
浏览次数:
164

众所周知,注意力在我们的学习过程中的重要性。注意力集中我们学到的就越多,一旦注意力无法集中,那么一切有用的知识都无法进入大脑。儿童注意力不集中有哪些表现,如何培养孩子的专注力(附:有效训练孩子专注力方法)

儿童注意力不集中有哪些表现

注意力不集中的表现,其表现形式多种多样,归纳如下:

1、好动,坐不住

2、无精打采,心不在焉或想入非非,老走神

3、粗心、马虎、差错多

4、拖拉、磨蹭

5、一心多用,有始无终,学习、工作质量低,效率不高

6、容易分心,不能专心做一件事,注意力很难集中

7、学习困难,上课不专心听讲,成绩不稳定,厌学、不想写作业,考试经常马虎

8、活动过多,任何场合下无法安静,手脚不停的动或不断插嘴,走路急促,乱闯乱跑,不听劝阻

9、冲动任性,情绪不稳定,易变化

10、自控力差,不遵守规章制度,不听老师、家长的指示,不与他人很好的合作,容易与人发生冲突

如何培养孩子的专注力

如何培养孩子的专注力?

有效训练孩子专注力方法:

1、学习和生活相结合

要让孩子专心学习,父母应培养孩子的责任心。在家庭里,父母要用各种各样的方法来塑造孩子的良好行为。让孩子帮忙取快递,母亲拆线的时候,让孩子帮忙绕线团,剥花生等。

2、保持稳定的情绪状态

当我们在心烦意乱、内心焦虑的时候,很难集中注意力。孩子也一样,要及时稳定孩子的情绪。

3、激发内在动机

我们经常看到,孩子在玩游戏的时候特别投入,所以培养孩子的专注力,就要从孩子感兴趣的事情入手。

4、使用计时工具,鼓励孩子的专注行为

比如孩子坐在桌前,给一个喜欢的玩具,然后计时开始玩。中途不能离开座位,不能更换别的玩具,以此来培养孩子的耐心和专注度,鼓励孩子坚持到底。

5、有趣的游戏训练

孩子的专注力是可以通过训练来加强的。很多游戏可以训练专注力,如绘画、下棋、数独、拼图……可以根据孩子的喜好定制适合孩子的游戏,让孩子乐于参与,更容易坚持。

成都中童儿童康复医院,为多动症孩子提供MDT多学科诊疗服务。邀请国内儿科大咖、教育专家一起为孩子出谋划策。帮助孩子减少多动冲动行为、提升注意力。还有国家心理咨询师为孩子疏导心理情绪,定期个案讨论让家长清晰的看到孩子进步。

我院每周特邀华西专家、留美博士、MDT专家联合会诊。如需了解【训练方法】【医院情况】【预约专家】请拨打电话【028-87429120】。

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