当前位置:首页 >> 病症文库 >> 儿科知识
就医导航
就医导航

健康热线:028-87429120

门诊时间:周一至周日,8:30~18:00

医院地址:成都市武侯区肖家河沿街47号

本院专家
成都中童儿童康复医院专家团队

成都中童儿童康复医院院长、副主任医师、儿··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

原中华医学会四川省分会小儿神经学组组长、··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

1965年毕业于重庆医科大学儿科系儿科专··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

大成网成都地区儿科医生红榜医生,从事儿科··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

毕业于成都中医药大学康复治疗学专业,从事··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

毕业于沈阳大学应用心理系,国家二级心理咨··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

高级语言治疗师、儿童中级评估师,从事儿童··· [详细]

成都中童儿童康复医院专家团队

毕业于成都中医药大学康复治疗学,从事儿童··· [详细]

儿童医院专家科普,青少年长高的三个关键时期

更新时间:2020-12-04 来源:本站

预测身高 12岁之前是关键

孩子长高主要分三个阶段:

第一阶段0-7岁,这一阶段孩子身高增幅对终极身高的影响达到了50%。

专家组2005年通过研究我国9个城市资料显示,自然生长的成年最终身高决定因素取决于7岁以前的增长。如果到七岁时孩子身高低于同龄标准而不及时干预,任由自然生长,成年后身高也会低于同龄人,即:七岁身高是儿童早期身高保健水平的重要标志。

儿童身高预测

第二阶段7-12岁,身高增幅对最终身高的影响为30%。

第三阶段到了12-18岁则下降为20%。

到了青春期,性激素对身高影响明显,因为青春期身高停长的过程,就是生长激素和性激素此消彼长的过程。故通常情况下12岁之前,孩子已经完成了身高增长的大部分。

科学增高方法

因此,3-12岁是孩子助长最佳时机。

专家提示

骨骺是长高的核心部位,孩子的成长板一旦关闭,就意味着长高终止(多数女孩14岁,男孩16岁逐步开始关闭),孩子至佳的长高时间只有短短几年,家长不应有“等待”的心理。

在长个的关键时期(3-12岁)接受正确的长高指导,培养正确的饮食、运动、睡眠习惯,其身高将比自然生长平均高出15—20厘米,但是,女孩初潮之后,男孩变声之后,身高增长即进入最后的冲刺阶段,同时也标志着人体长高即将终止。

男生停止长高的迹象

有些孩子青春期后期,停长后发现太矮才重视起来,这个时候往往为时太晚。就像一棵植物都已经开花结果,发育快成熟了,还要施肥让它长高,这是不可能的。

如果你还想了解更多【儿童知识科普】【家庭训练】【获取专家号】等,可以拨打热线电话【028-87429120】在线咨询或者关注我们的官方公众号


成都中童儿童医院官微


本站部分内容由网友自行投稿发布或来源于网络,并不代表本站最终观点,如有内容侵犯你的权益,请联系本站删除。

限时免费领取价值 498元儿童专注力能力测评

限时免费领取

价值 498元儿童专注力能力测评

马上获取中科院心理所专业评估体验全方位测试