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四川儿童医院身高门诊,孩子长不高的后天因素

更新时间:2020-12-03 来源:本站

除了遗传因素之外,一个人的身高还受到许多因素的影响,如营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等。先天性遗传因素占70%,而后天影响30%的因素也是非常重要的。伴随着科学技术的发展和医疗水平的提高,在专业医疗机构中,已能对身高进行科学的预测和干预。在儿童骨骺未闭合之前,仍有长高的空间。
因此,各位家长一定要把握好后天的影响因素,千万不要忽视下面这几件事!

骨骺线什么时候闭合

一、哪些习惯让孩子长不高?

1、晚睡的孩子长不高

生长激素是由“脉冲性”分泌的,它在夜间多分泌,白天少分泌的,“长个儿”不能离开它。小孩夜间睡眠好了,生长激素分泌正常,个儿自然就会长得多一些。如果孩子缺乏睡眠或者睡眠质量差,就会影响生长。

2、挑食的孩子长不高

孩子要想长高,必须要保证充足而均衡的营养。如果孩子挑食、偏食和厌食,尤其蛋白质摄入不足,就会造成孩子的营养不良或失衡,很可能影响孩子的身高。

3、运动少的孩子长不高

学习压力和电子产品的大量使用,让孩子不愿意出门,缺少必要的运动。而阳光、户外运动能促进身体内维生素D的合成和生长激素的分泌,有助于长高。

4、压力大的孩子长不高

研究表明,压力大、情绪不好、长期抑郁等都会影响孩子长个儿。由于作业多、周末又参加各种培训班,再加上有的家庭不和睦,使孩子压力过大,影响孩子正常生长发育,造成孩子长不高。

儿童心理压力大怎么办

二、 哪些疾病让孩子长不高?

1、内分泌疾病的孩子长不高

甲状腺功能低下引起的呆小症、下垂体分泌生长激素不足引起的脑垂体侏儒症,都是由于内分泌激素分泌不足导致骨龄延迟从而影响身高的。

2、维生素D缺乏的孩子长不高

维生素D缺乏导致体内钙吸收不良,孩子不仅长不高,严重的还会出现方颅、鸡胸、O型腿或X型腿、背驼等骨骼畸形。

3、患有慢性疾病的孩子长不高

患有慢性疾病,如缺铁性贫血、慢性腹泻、反复哮喘等,如果未及时治疗也会影响身高。

4、性早熟的孩子长不高

性早熟往往会造成骨骺线的提前闭合,使孩子的生长期缩短,造成孩子终身高不高。

性早熟会长不高吗

三、哪些家长的孩子长不高?

1、不关注孩子生长发育的家长不能及时发现发育迟缓,因而不能及时就诊,造成孩子长不高。

2、不定期测量孩子身高的家长不能发现孩子身材矮小,孩子不高也不着急就医。

3、不更新观念,不学习生长发育知识的家长,不能掌握孩子长高的正确方法,散散地养,慢慢地长,造成孩子长不高。

4、不把身材矮小当疾病的家长不能抓住时机进行治疗,常任凭身高损失天天发生,造成孩子长不高。

这些情况都很可惜。其实长高是有科学规律可循的,通过科学的养育手段都是可以改变和提升的。只要孩子骨骺没有闭合,就有干预的空间,而且越早越好。

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成都中童儿童医院官微

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