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儿童近视与学习桌重要性,家长教会孩子如何保护视力?

更新时间:2020-12-02 来源:本站

近几年来,我国儿童青少年近视率不断上升,并有下降的趋势。根据国家卫生健康委员会发布的《2018年中国儿童青少年近视率调查报告》,中国儿童青少年近视率高达53.6%,其中36%在小学,71.6%在初中,81%在高中。为此,国家卫生健康委近日发布了《儿童青少年近视防治适宜技术指导意见》(以下简称《指导意见》)。

儿童青少年近视率

一、近视的症状和危害

指导方针指出,近视的典型症状是远视力下降。它的主要表现有:

(1)远视力下降,在近视初期,远视力常有波动;

(2)看远处的物体时,不经意地眯起眼睛,歪着头;

(3)部分未矫正近视的人会出现视疲劳症状;

(4)近视度数较高者,除远视度数较低外,常伴有夜间视力减退、飞蚊症、漂浮物和闪光感,可出现不同程度的眼底变化,尤其是高度近视,其危险性增加,严重时可致失明。

因此,近视会严重影响儿童的身心健康,甚至影响儿童的正常学习、生活,严重时会增加视网膜病变的危险,造成失明。但是,除了这些,近视也会限制孩子将来的发展。比如,飞行技术、航海技术、刑事科技和海洋船舶驾驶等许多专业都有明确的视觉要求。

儿童近视的症状和危害

二、怎样保护孩子的视力?

近视带来的危害不容忽视,防治近视已刻不容缓。所以作为父母,怎样才能让孩子的视力得到有效保护,防患于未然?该指南为不同的实施主体提供了多种建议措施。其中包括督促孩子保持正确的读写姿势,配有适合孩子身高的桌椅,并为家庭提供良好的室内照明和采光环境等。

1,保护视力,首先要选择一对桌椅

众所周知,防止儿童眼睛近视的一个重要措施就是使儿童保持正确的读写姿势。但是,我们经常忽视了一个重要前提,即坐得合适,桌椅也合适。b/T3976学校课桌椅功能尺寸

实际上,现在很多孩子都在用传统的桌子,传统的桌子高度是固定的,孩子稍微长高一点,桌椅就不合适了。所以哪种桌椅更适合呢?实际上,父母在为孩子选择桌椅的时候,可以选择能调整高度的专业学习桌椅,这样就能随着孩子的成长和发展随时调整桌椅的高度。

2,一盏好的台灯,用眼更放心

常见的学习设备中,除了学习桌椅,台灯对儿童视力的影响也很大。选择合适的台灯,不但能得到更好的照明环境,让孩子在学习时眼睛更舒服,还能避免灯光给眼睛带来的额外负担和伤害。各种光源对儿童的眼睛和视力有不同的影响,这主要取决于光源类型的显色指数以及蓝光和频闪情况。因此,在为儿童选择台灯时,首先要注意是否存在可见的频闪,以及是否会造成蓝光危害。此外,台灯的显色指标也是值得关注的。保护儿童,关心儿童的视力健康。

三、专业护童学习桌。

1桌椅总是合身的,以确保正确的坐姿

儿童保育式学习桌,整桌高度52-76cm,可调节1.2-1.8米,满足不同身高儿童的需要,让儿童从幼儿园到高中始终拥有高度合适的学习桌。合适的桌椅,让孩子正确的坐着,远离近视和驼背!

l台面倾斜,满足各种需要。

任意调整桌面角度0-65度,0度书写,7~15度写字,30~45度阅读,55~65度画画,桌面角度根据学习场景随意变换,舒适的视角保护孩子的视力。

1尺视距,抄书架,护眼更科学。

视距为一尺,表示儿童与书的视距始终为一尺,符合国家卫生标准。一尺尺视距抄书架,在保证科学视距、正确坐姿的同时,让孩子轻松查阅课本知识,学习更有效率!

怎样保护孩子的视力

四、儿童护眼台用灯

恒流技术供电,无视频闪光,孩子眼睛不累,学习更轻松。三级滤光技术,R0级防蓝光,符合国家标准,无蓝光危害,真正呵护儿童眼睛。蓝色光线对眼睛有害显色度>95,还原真实色彩世界,激发幼儿绘画兴趣。灯光均匀柔和,减少视疲劳,使儿童的眼睛舒服,注意力集中。关爱儿童,十多年坚持为儿童营造良好的学习环境,关爱万千儿童健康成长!

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成都中童儿童医院官微

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