很多人认为现如今是一个看脸蛋的时代，但是在这个时代里，孩子的身高也是非常重要的。现在大部分的家长对于自己孩子的身高也是非常的关注，凡是提及到关于身高的话题，多数家长都会特别的关心。新出炉的一张儿童身高标准表，也是引发了很多家长的关注。

一开始不少家长都满怀期待，觉得自家宝宝肯定是达到了要求了。但是看完了儿童身高标准表之后，有不少家长的神情却是震惊和失望。通过这个表可以看到，4岁孩子的正常身高应该要达到103.1厘米，8岁的身高标准应该要达到130cm。8岁1米3才算是合格，这真的是让很多家长觉得非常的惊讶。

说到儿童的这个身高标准，有很多家长估计就开始想办法让孩子增高了。我闺蜜就是一个例子，当时闺蜜还兴冲冲的跑去看这个具体的儿童身高标准表，因为在闺蜜看来自家孩子个子都已经是非常高的了。但谁知道一看标准表，8岁居然就要到1米3，但自家孩子才刚刚1米2，连最基本的标准都没有达到，这让闺蜜有些担心害怕自家孩子是不是身体有问题，于是赶紧去医院咨询怎么让孩子长高。现如今有很多家长都在因为孩子的身高问题而感到苦恼，有不少家长都发现自己孩子的身高达不到标准，那么你家孩子掉队了没?如果有这样的问题，家长应该要怎么做呢?

一，孩子身高不“达标”，家长做好这两点

1，放平心态

身高这个东西其实也是说不准的，有的孩子早长，有的孩子晚长，现如今有些家长对于孩子的身高过于看重，但其实高个子和矮个子都是各有各的好处的，不应该一味的追求孩子几岁必须要长到多高。

家长首先应该要放平自己的心态，要把这件事情当做是长远的目标，而不是当下立即就得解决的，不可过于急切。

2，选用科学的方式来帮助孩子增高

现在有些家长为了让自家孩子增高，真的是无所不用其极，选用了很多偏激的办法让孩子长高。

不要以为这些办法真的就能够帮助孩子增高，其实选用不科学的方式来帮助孩子增高，反而可能会加重孩子的身体负担。比如有部分家长甚至于带着孩子去做增高手术，要知道这种手术的后遗症和不确定因素是很多的，如果说手术失败的话，这很有可能就会影响到孩子后半生了。

所以建议家长还是应该要采用更加科学的方式来帮助孩子增高，平时我们可以帮助孩子树立良好的作息习惯以及饮食习惯，并且让孩子多加锻炼，比如跑步，跳高，打篮球等运动，这样的话孩子的身高增长速度才会加快。身高有将近70%的比例是来自于先天遗传的，而后天30%的几率则是把握在自己的手中。

像现在有很多父母都希望自己的孩子能够有更加高挑的身材，希望孩子能够赢在起跑线上，但是想让孩子长高，家长还需要注意这几点：

二，让孩子赢在“起跑线”，家长做好这三点

1，关于孩子的饮食因素

饮食也是影响孩子长个子的因素之一，像有部分家长总觉得只要自己个子高，孩子肯定也矮不了。其实这可不一定，如果说孩子长期的饮食不大好的话，那也是会直接影响到孩子的个头的。所以说家长在平时，还是应该要多给孩子补充一些对身体有帮助的食物，少吃油炸类食品及零食，要注重饮食的健康，只有这样才是对宝宝的成长有更大帮助的。

2，关于孩子的锻炼因素

孩子后天的锻炼也是会直接影响到他们长高的，像有部分孩子平时不大爱运动，这些孩子往往个头会比较矮。而如果说平时孩子比较喜欢运动的话，他们的身高则往往会更高一些，这主要是因为运动可以加速体内的血液循环，促进骨骼的生长，对孩子的长个有更大的帮助。

3，受其他因素的影响

除了以上这几大因素之外，还有部分宝宝可能在某一个阶段身高偏矮，但是到了孩子的发育阶段，身高就会猛长。所以如果孩子目前不太高，家长也不可过于心急，注意保持孩子饮食的健康和充足的睡眠，让孩子吃的营养睡的足，慢慢的孩子的身高就会有所变化了。

三，辣妈语录：

有了孩子之后，父母对孩子的期望可以说是非常高的，很多父母都希望自己的孩子可以长得漂亮个子高挑，但是孩子的成长有他一定的规律，父母不可过于急切，也不要给孩子太多的压力。父母平常注意让孩子吃的营养，多加运动，保持充足的睡眠，让孩子按着自己的生长规律一步一个脚印的往前走，相信每个孩子都可以非常优秀的。

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