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小孩子辅食添加有必要吗,宝妈如何掌握顺序,需要注意什么呢?
发布时间:
2021-02-16 10:04
文章来源:
西南儿童康复医院
浏览次数:
84

婴儿刚开始加辅食,很多新妈妈都会很烦恼,今天给娃做点什么好呢?还想要米粉吗?什么时候加肉辅食啊?小虾营养丰富,现在可以吃吗?实际上,宝宝的辅食添加是有顺序的。每种配料什么时候加,加多少,怎样搭配宝宝接受度更高也是需要的。并非我们觉察到了营养,觉得对宝宝好,就把鱼肉、肉质磨蹭的安排好了。否则极易给宝宝肠胃造成负担,甚至出现消化不良,积食等问题。

小孩子辅食添加有必要吗

第一,添加辅食时,不要突然减少乳汁和配方奶的数量和哺乳次数。

1,辅食应该是补铁的婴儿米粉

在添加辅食时应遵循少加少,简单的原则,一次加一种,连续三天,注意观察,如有异常反应,立即停用。三至七天后再试添加此食品,如再次出现类似的情况,应立即咨询医生;如婴儿接受良好,则7天后再添加其他食品,逐渐丰富婴儿食谱内容。前几天在我的直播间,有个宝妈问我一个很好的问题:“为什么要同样的加法?单吃辅食没有味道,宝宝又不好吃呢”两个或两个以上的配料同时加入,一旦宝宝出现不耐受的现象,我们很难及时发现原因。到底是哪种食物引起婴儿不能忍受呢?把它分开是很麻烦的。婴儿接受米粉后,到了1岁之前,就可以为婴儿制作一种复合口味的米粉,这样,婴儿就更容易接受它的味道,也可以避免婴儿养成挑食偏食的不良饮食习惯。

为让妈妈们更直观的掌握添加辅食的顺序

第二,为让妈妈们更直观的掌握添加辅食的顺序

1,可参考下面的“补充食物计划”

半年后,辅食以流食和稀软泥糊为主,如米粉、米糊、水果羹、蔬菜羹等,此时宝宝的吞咽能力正在发育。

宝宝7个月处于蠕嚼期,适合质地较厚的辅食如水果泥,蔬菜泥,土豆泥,胡萝卜泥等的粘稠糊状食物。

8月宝宝辅食为碎末状,开始加入蛋黄,如蛋黄泥、烂面、稀饭、蔬菜泥、肉泥等。

处于细嚼期的9-10个月的宝宝,可以自己使用汤匙,进一步锻炼咀嚼能力。要以颗粒状的辅食、半流食、软粥、软饭等为主;一些糕、鱼肠等也很适合宝宝吃哦!

婴儿在11-12个月,处于咀嚼期,出牙6-8颗!可进一步锻炼小手儿的精细动作,锻炼宝宝自主进食,需大颗粒辅食,进一步锻炼咀嚼能力。适合搭配各种辅食,如:虾仁,肉末,大粒蔬菜水果,肉丸豆腐,蒸饺,馄饨,汤圆等。

十二至十八个月宝宝的行为能力,咀嚼能力,辅食小块,可吃盐、糖、全蛋,以及高过敏的坚果、芒果、菠萝等食物,可让宝宝和大人一起做面食。建议辅食:全蛋,五谷杂粮豆浆,无刺鱼块,小排骨,小面,米饭等。

在18到24个月的时间里,宝宝的行为能力,辅食,断奶,试着像成年人一样进食。建议辅食:各种奶制品,创意餐,辅食的搭配和口味都比较讲究。

36个月宝宝的行为能力,开始试着像大人一样吃饭了!

各式各样的蔬菜水果,肉,奶,只要宝宝能接受,基本上都可以吃了,但是还是要注意口味尽量清淡一点,不要给宝宝吃辛辣,油腻的食物;也可以偶尔带宝宝去馆子!

2,需要注意的是,补充食品包括:

首先,试吃低过敏性,味道淡的食物。每次只喂一种新食物,观察3-7天,无异常情况,再加入新食物。

孩子营养需要注意的是,补充食品

第三,四川成都儿科医院育儿专家总结

四川成都儿科医院育儿专家

1岁以内的宝宝,不能吃辅食,如盐、糖等调味品。小孩子辅食添加有必要吗,宝妈如何掌握顺序,需要注意什么呢?最后一句,一岁后的宝宝辅食越来越丰富,可以尽量让宝宝尝试更多。添加辅食,要根据宝宝肠胃功能的发展和适应情况,慢慢来,不可操之过急。补充食物的添加原则上由少到多,由稀到稠,不能改变。

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