婴儿是可爱的天使。一举一动可很可爱，特别是眨眼的时候萌了很多人。眨眼很萌，但有些母亲发现自己的孩子已经三岁了，眨眼的频率太频繁了，想知道发生了什么吗?那就和主编一起探索真相吧。

三岁孩子眼睛老是眨怎么回事

1.炎症刺激:这是最常见的原因。它可能是由细菌、病毒、衣原体等感染引起的，如结膜炎、角膜炎等。除了眨眼之外，还有红色、瘙痒、分泌物增加、泪水等表现。

2、先天性眼睑内翻和倒睫:有些孩子先天性眼睑(医学上称眼睑)内翻，睫毛倒在眼球表面，刺激角膜(黑眼球表面)流泪。这种情况下眼睑内翻最常见，细心的监护人可以发现。

吃什么对眼睛有帮助

1、多吃含锌、钙等微量元素的食物:缺乏锌、钙等微量元素，孩子也会频繁眨眼。由于缺乏这些微量元素，不利于眼神经的协调。平时，家长要注意孩子的饮食平衡，不偏食，使孩子富含钙和锌。让孩子晒太阳，增加钙的吸收。豆类、绿叶蔬菜、虾皮钙含量丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹饪方法可以增加钙的含量。

2、多吃富含蛋白质的食物。例如瘦肉、鸟类动物的内脏、虾、牛奶、蛋、豆等，含有丰富的蛋白质，蛋白质是细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断补充蛋白质，含有维生素a的食物对眼睛也有益，维生素a不足时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时容易患夜游症。

3、多吃富含维生素a的食物:维生素a也可以预防和治疗干眼症。长期缺乏维生素a时，应消除眼睛疲劳，每天摄取足够的维生素a。维生素a的最佳来源是各种动物的肝脏、肝油、牛奶和蛋类植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心薯、水果橙、杏、柿等食物。

眼睛要从小爱护，毕竟眼睛是我们身体最美也是最脆弱的部位，小时候给孩子补充有利于眼睛发育的营养是百利无害的。父母必须关心他们孩子的健康。也许我们现在努力的一切都反映在孩子未来的投资中。