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成都增高医院哪里好,孩子康复效果可信吗,科学方法?
发布时间:
2021-02-27 10:57
文章来源:
西南儿童康复医院
浏览次数:
203

每一位父母都希望自己的孩子能健康成长,因此他们总是不断地吸取各种育儿知识。不仅要了解孩子的生活起居等等,病症状况也是必不可少的。请来成都中童儿童医院的熊友华今天在这里给大家做一个增高科普。

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如何早期发现儿童矮小症?

在竞争激烈的今天,身高对学生升学、就业、择偶和心理的影响越来越突出,如何让自己的孩子“出类拔萃”,已经成为家长们关注的热点。

在我们国家,矮小儿童约占3%,受严重影响的儿童高成年寿命。但是大多数父母对矮小缺乏必要的正确认识,并且存在许多误解,以致错过了最佳的诊治时机,而抱憾终生。

如何早期发现儿童矮小症

如何判断一个孩子的身高是否正常

(1)与国家制定的身高标准表格或身高百分曲线相比较;

(2)注意观察其他同年龄、同性别的其他儿童中的矮小儿童数量较多;

(3)是否儿童总是坐前两排上课;

(4)儿童上体育课时是否排在前三位;

(5)儿童的衣服、裤子和鞋子的尺寸尺寸是否长期不变;

儿童生长率较低:3岁至青春期之前每年的生长率<5厘米,青春期每年生长率<8厘米如果以上6点中有一项出现,说明儿童身高发育异常。

如何判断一个孩子的身高是否正常

父母对孩子身高的普遍误解

误解一、盲目等待,以为孩子还小的时候就自然会长

儿童生长发育的正常规律:3岁时与最终身高的相关性达到80%;如果你的孩子在3岁时没有赶上其他正常儿童的身高,那么终身高就可能同样落后。“晚长”不是普遍现象,不要盲目地认为孩子是“晚长”。

误解二,父母高,孩子就不矮

儿童身高受许多因素影响:遗传、环境、内分泌疾病等,其中遗传因素仅占70%左右,其它因素则占30%左右。所以父母高时,孩子的身高不一定高;父母矮时,孩子的身高不一定矮。如儿童在3岁时身高不达标,则须及时到相应的专业咨询就珍。

误解三、儿童体检结果正常,就是小个子,不需要治疗

一般的测试结果是正常的,但临床上被称为特发性矮小,是儿童时期造成身材矮小的最常见原因,包括家族性矮小等。原发性矮小的儿童如不及时治疗,其成年后终生高个子也会落后。

父母对孩子身高的普遍误解

轻信“增高广告”“增高药”

大家千万不要相信非正规渠道的增高广告,选择增高保健品和器械。许多增高药物通常含有性激素和其他未知成分,往往会使儿童的骨龄提前成熟,生长潜力降低,从而导致儿童一生的高矮。

轻信“增高广告”“增高药”

帮助孩子生长和发展的宝典

一是营养均衡。充足均衡的营养供给是生长发育的物质基础。儿童应多吃高品质蛋白质丰富的鱼、虾、瘦肉、禽蛋等;富含钙的牛奶、虾皮、海带、豆类产品、排骨等;富含维生素D的海鱼、动物肝脏、动物肝脏、蛋黄和奶油等富含锌的食物,有助于钙的吸收利用。并且注重食物的粗细、素食搭配及多样化,不挑食,不偏食,少吃零食,特别是甜食。

第二,有效的锻炼。要求儿童每天坚持进行20~40分钟的有氧运动,户外运动尤佳,可刺激生长激素分泌,促进骨骺生长。健美操是指儿童在运动后,以心率达到120~140次/分,并出现流汗,面色红润。最好能做一些纵向、弹跳、促进性运动,如跳绳、摸高、羽毛球、篮球、引体向上、游泳等,要避免那些负重、压缩运动,如举重、举哑铃、摔跤等,不利于长高。

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三充足的睡眠时间。人类长高主要靠生长激素,它的分泌呈脉冲式,一般在入睡后1小时左右,生长激素的分泌会达到最高峰,比白天多3~5倍,所以保证充足而优质的睡眠有利于长高。年轻人应该保证每天9~10小时的睡眠,9点前睡觉更是长眠的“秘诀”。

四良好的心理素质。快乐的情绪也有助于生长激素的分泌,是生长的催化剂。矮人儿童更应该注意心理健康,以防自卑,抑郁,退缩等。

五、疾病预防。阳光充足,加强户外运动,及时增减衣物,增加锻炼,增强免疫力。

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再提醒一下,孩子个子不高的父母,应该定期对孩子进行体格检查,并将其记录下来,观察孩子身高增长速度的变化,建议每3~6个月进行一次体格检查,发现异常及时就医。有关儿童增高的话题,我们也有很多的帖子,比如:欢迎关注成都中童儿童康复医院

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